De Psycholoog .... blijkbaar keken veel mensen nog altijd raar op toen ik vertelde dat ik een afspraak maakte. Maar hoe zo? Jij? Je bent toch gelukkig? Je bent toch niet gek? ... en net dat wil ik heel graag eventjes aankaarten.
Naar de psycholoog gaan zou mijn part net zo normaal moeten zijn als al gaan sporten of gaan eten. Hoewel zij al een stuk toegankelijker zijn dan vroeger, is het toch nog altijd voor heel veel mensen een drempel. Fysieke gezondheid, ja daar moet je alles aan doen! We gaan massaal uren samen sporten (ja ik ben hier ook schuldig aan), maar ohh een bezoek voor je mentaal welzijn dat vinden we toch maar raar? Het wordt geassocieerd met iets 'minder normaal' dan het bezoek aan de sportschool, terwijl als we dit zouden associëren met goed voor onszelf zorgen - net zoals we dit in de gym ook willen doen ... - dan zou dit al veel meer bespreekbaar kunnen zijn. Ondanks dat we in tijden van Corona leven, merk ik bij mezelf toch op dat mentale gezondheid meer bespreekbaar is geworden - ook door de openheid die daar meer over gecreëerd wordt en dit kan ik enkel toejuichen!
